養(yǎng)生之道
1.形體特征:瘦人居多;
2.常見表現(xiàn):皮膚常在不知不覺中出現(xiàn)紫瘀斑( 皮下出血),皮膚常干燥、粗糙,常常出現(xiàn)疼痛,面色晦暗或有色素沉著、黃褐色斑塊,眼眶經(jīng)常黯黑,眼睛經(jīng)常有紅絲( 充血) ,刷牙時牙齦容易出血;
3.心理特征:容易煩躁,健忘,性情急躁;
4.發(fā)病傾向:易患出血、中風、冠心病等;
5.對外界環(huán)境適應能力:不耐受風邪、寒邪。
6.適宜本體質(zhì)的養(yǎng)生茶飲: 化瘀茶:佛手、香櫞、玫瑰花、山楂、三七,具有疏肝行氣,活血化瘀之功。
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