養(yǎng)生之道
1.形體特征:肌肉不健壯;
2.常見表現(xiàn):容易呼吸短促,接不上氣;喜歡安靜,不喜歡說話,說話聲音低弱,容易感冒,常出虛汗,經(jīng)常感到疲乏無力;
3.心理特征:性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定,膽小,不喜歡冒險;
4.發(fā)病傾向:平時體質(zhì)虛弱,易患感冒;或發(fā)病后因抗病能力弱而難以痊愈;易患內(nèi)臟下垂;
5.對外界環(huán)境適應能力:不耐受寒邪、風邪、暑邪。
6.適宜本體質(zhì)的養(yǎng)生茶飲:補虛茶:人參、龍眼肉、大棗主治氣血虛
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